살안찌는 체질로 만들어주는 간단한 3가지 꿀팁, 아기 다이어트?
날씨가 따듯해지고 노출의 계절이 돌아오면 매년 다이어트를 결심하게 됩니다. 여자는 평생 다이어트와 함께 한다는데 매년 반복되는 다이어트와 요요에서 벗어날수 있는방법 없을까요? 여기 평생 먹어도 살 안찌는 체질로 만들어주는 꿀팁 세가지를 간단히 알려드립니다. “아기처럼 먹기” 다이어트? 천천히, 규칙적으로, 배고플 때만! 이 방법은 무작정 굶는 다이어트의 고통에서 해방되고 건강하게 체중을 줄이려면, ‘먹는 습관’이 중요하다는것이 핵심입니다. 그렇다면 어떻게 … Read more